POLUIÇÃO
O primeiro campo do processo respiratório é o meio ambiente que é
conhecido como “ciclo ambiental”. Respirar o ar poluído das grandes
cidades pode prejudicar bastante os pulmões a longo prazo, se você não
tem nenhuma possibilidade de se mudar para um lugar melhor o jeito é
improvisar. É lógico que se todas as pessoas se mudassem para o campo
ele é que acabaria como as grandes cidades é o que vem ocorrendo com
muitos paraísos atualmente. As pessoas se mudam para cidadezinhas
pacatas e acabam presos em grandes armadilhas de concreto por que
todos têm a mesma brilhante idéia. Acabam se mudando para lugares
quase sem infra-estrutura mais próximos da natureza, só que a grande
quantidade de pessoas, mais a falta de planejamento de um lugar que foi
feito para ter poucas pessoas e ruas pequenas começa a fervilhar com
milhares de pessoas se acotovelando para usufruir do “paraíso” agora
cheio de problemas de transito, poluição sonora, poluição visual, poluição
residual, violência.
Uma das coisas que podem ajudar é ter uma sala de praticas com
um sistema de filtragem de ar (lembre-se de sempre trocar os filtros), ou
em último caso um ar condicionado, que embora resseque o ar é melhor do
que o ar poluído de uma cidade. Para amenizar a secura do ar existem
muitos umidificadores que podem ser usados. Quem inventar um sistema de
climatização com esses recursos descritos acima me comunique
imediatamente.
Existe um mito que corre entre as escolas de Yoga dizendo que faz
mal ter plantas dentro de casa porque à noite ela consome oxigênio mas
isso não procede, afinal de contas todos os seres humanos que viviam na
natureza no passado distante teriam morrido. Ter uma planta no quarto
oferece menos risco do que ter outra pessoa, só que com muitíssimo
menor intensidade. Com certeza a qualidade do quarto é mais prejudicial à
planta, principalmente em espaços com ar condicionado, pouca
luminosidade e baixa umidade.
