35) grivavartênásana
Característica- Semi-relaxamento em pé, com rotação do pescoço.
Excelência técnica - Sempre inicie e conclua o movimento com a cabeça
flexionada para trás. Ao executar o movimento, a cabeça fica sempre na
direção frontal, ou seja, na lateral a cabeça está tombada, mas não há
rotação para o lado. Os ombros permanecem descontraídos e a coluna
reta.
grivavartênásana
