22) êkapáda úrdhwásana
Característica- Equilíbrio em pé, com o dorso
do pé apoiado sobre a outra perna e o joelho da
perna de base flexionado.
Ângulo didático- Em fotos e materiais didáti-
cos, é demonstrado a quarenta e cinco graus
para uma melhor visualização do joelho flexion-
ado. Em coreografias ou práticas de ásana pode
ser executado de frente ou também à quarenta e
cinco graus, como passagem para outro ásana
(por exemplo, êkapáda kakásana, família 20).
Prefixos aplicáveis- Supta, utthita, baddha.
rája êkapáda
úrdhwásana
